84581175_607607666719994_648074823107556

foodcamp programmet

opstart
første møde er dagen før opstart

FOODCAMP skydes igang. Jeg introducerer kernen i de 4 uger, materialet deles ud og vi laver den første PLAN - din PowerPLAN.

Jeg serverer kaffe, te, vand, frugt, nødder og lidt lækkert.

Vi mødes 1 gang om ugen i de følgende 4 uger.

Hver uge arbejder vi på samme måde. 

De 4 Madcirkler danner grundlag for dit design af den personlige ugeplan.

Jeg har masser af forslag til, hvordan du designer DINE tallerkner med De 4 Madcirkler og blot ved at kigge rundt på min hjemmeside ser du lette eksempler, som er lige til at indføre i dit køkken allerede nu.

Derudover har jeg en masse inspiration på min Instagram: De 4 Madcirkler.

Der kommer masser af inspiration, men - det er DIG, som skaber din madplan i samarbejde med mig og de input du får med i løbet af de 4 uger.

Fokus er sat på dig og at du kommer i mål med dine ønsker. Vi får sat skik på din indre kemi og det er så vigtigt, da vores madadfærd skabes ud fra vores  indre kemi.

Det skal jeg nok forklare meget mere om.

Når du er på en FOODCAMP, så er vores samarbejde præget af dit ståsted lige nu og fornemmer jeg åbenhed og nysgerrighed, så vil jeg overraske dig med udofrdringer, designet lige præcis til dig og din PowerPLAN.

 

Du er ALTID velkommen til at ringe og stille spørgsmål om forløbet.