Kæreste jer - hvordan har I det? Jeg spørger om det tit i disse dage ... både over telefonen, via diverse sociale medier og ja på alle de...

Selvom jeg er dybt passioneret omkring det at inspirere folk til at bruge gåture som en naturlig del af hverdagen, så er det jo ikke nyt,...

Jeg startede faktisk på at skrive denne blog for en del dage siden, da jeg altid bliver så glad og inspireret af denne årstid. Jeg elsker...

Gentagelser er og bliver din power, men du skal også finde en god portion frygtløshed. Du skal være parat til det nye. Det kan bare komme...

På med huen – ud i efteråret! Er du træt af at starte forfra igen og igen og igen? JA, det er da ikke ret fedt at skulle starte forfra he...

Det ene øjeblik er det sommer og pludselig er det det efterår. Det er, hvad det er. Det er også en anderledes verden vi er voksen i end d...

Det er et hjerteligt, ærligt og et nysgerrigt spørgsmål. Måske er du endda også nysgerrig på at vide om der er noget om det. Hele livet h...

Ja, hvad er det vi drømmer om og hvad gør vi ved de drømme? Jeg synes det er interessant, hvorfor så mange mennesker går rundt og venter ...

Chiacakes istedet for Pancakes! 2 æg 1 moden banan 3 spsk Chiafrø Kardemomme Kanel Mos bananen godt og bland det sammen. Tag 1 sp...

Udfordringer bør løses med hjertet. Der er ikke det menneske i verden, som ikke føler sig udfordret på et eller andet tidspunkt i livet. ...

Chiafrøet er et af mine absolutte aller bedste venner. Chiafrø har intet mindre end planterigets verdensrekord i omega-3 indhold og er de...

For 22 år siden sad jeg en septembernat i dette gamle, men super fantastiske, simple, topbeliggende hus på St. Croix. Her havde jeg boet ...

Gåture med et tvist er måske det nye hit, når du vil give energikontoen et pift opad eller forny dine vaner. En gåtur i den friske luft e...